Septiembre 2020
Hola qué tal?
Hoy os traigo estos tips actualizados, ya que la situación actual del covid han sido unas vacaciones muy atípicas para todos, hayas ido de vacaciones o no.
Pero estoy segura que de una forma u otra has hecho esas vacaciones merecidas, ahora toca volver a las rutinas, empezar a organizarnos y afrontar un nuevo curso escolar con lo que conlleva y más duro que ediciones anteriores.
Para afrontar esta nueva situación hoy dejo estos tips que espero sean de ayuda, si has estado de vacaciones los primeros días antes de empezar estoy segura que has desmontado las maletas y puesto las lavadoras correspondientes de la ropa sucia de las vacaciones.
Nevera y despensa
Si has vuelto de las vacaciones la nevera estoy casi segura que la tendrás vacía o medio vacía y lo mismo te pasará con la despensa. Seguro que has decidido hacer la compra y con las prisas no te has parado a organizarla, esta bien que si has aterrizado en fin de semana hagas una compra para salir del paso pero si tienes cosas en el congelador y algo en la despensa te aconsejo que lo gastes y hagas una compra consciente. Ahorraras tiempo y dinero.
- Al estar o tener la nevera vacía aprovecha para darle un repaso o hacer una limpieza profunda y así la organizaras mejor.
- Crea un menú semanal / Mensual Para crear este menú ayúdate de revistas, programas de cocina, canales de YouTube de cocina, libros etc. crea tu menú semanal de lunes a viernes comidas y cenas,y para todo el mes, esto te dará un respiro y no tendrás que pensar cada día que hacer de comer. no creas que vas ha estar todo el día cocinando dependiendo de tu tiempo con recetas rápidas y fáciles de hacer bastará.
- Organiza el menú por alimentos , por ejemplo; Lunes arroz, Martes Pasta, Miércoles verduras, Jueves Sopas y caldos, Viernes legumbres. Sobre el primer plato después organizo el segundo. Las cenas en nuestro caso suelen ser ligeras, os hare un video post hablando de cómo organizar el menú.
- Una vez organizado el menú semanal / Mensual ahora si crea una lista de la compra basándote en lo que vas a cocinar a la semana y repasando la nevera y despensa para no repetir producto en caso de que lo tengas. de esta forma aprovecharas mucho más los alimentos y ahorraras dinero.
- Solo toca colocar los alimentos en su lugar y cocinar.
- Crea tu lista de tareas de lunes a viernes o como os organiceís mejor, quizás hagáis las tareas el fin de semana
- Coloca tu lista de tareas en un lugar que todos los miembros de hacer las tareas las puedan ver y explicar como organizaros
- Una vez vayáis haciendo las tareas semanales ir tachando o marcando como hecha para que si la tarea esta hecha no se vuelva hacer. veras que tendrás todo más organizado.
Imagino que a estas altura tendrás organizado el material escolar incluidos mascarillas y gel hidroalchólico estoy segura que es el curso escolar más duro al que nos enfrentamos, con miedos y sin saber que ocurrirá. En mi caso esta tarea suelo realizar en julio ya he hablado varias veces de ello.
- Revisar todo el material lapices, colores y bolígrafos incluidos.
- Aprovecha todo el material que este en buen estado para el próximo curso.
- Vende o intercambia libros de un curso a otro si es posible.
- Una vez reciclado todo el material posible compra lo que te falta
- Antes de comprar nada revisar toda la ropa que tienes de temporada para otoño invierno, infórmate cuales son los colores y formas de este año aprovecha todo lo que tengas para no gastar más de lo necesario y compra un par o tres de prendas de temporada para combinarlo con lo que ya tienes en tu armario.
- Con la ropa de los peques haz lo mismo revisa camisetas, pantalones chandals y aprovecha todo lo que puedas , yo solía reciclar la ropa del mayor para el pequeño. Revisa los chandals escolares que no te falte ninguna pieza o que se le quede pequeña.
- Si consideras que hace falta alguna prenda haz una lista de que prendas necesitas y en caso de los peques apunta tallas, comprando lo que solo necesitan ahorraras dinero.
- Haz deporte, ya sea en casa, en el gym, sal a caminar o a correr pero haz deporte minimo 20 minutos al día.
- Mimate, escoge ese momento del día para mimarte ya sea con una ducha relajante, un baño de espuma o ese momento de cuidarnos poniendo nuestras cremas tanto en el cuerpo como en la cara, tenemos que tener un rostro relajado y fresco.
- Apúntate a un curso, un taller o simplemente lee para adquirir conocimientos ya sea tanto personal como profesional.
- Aprovecha el fin de semana para hacer excursiones, visitar monumentos o una escapada de fin de semana eso renueva.
Hasta el próximo post!! ❤ ❤ ❤ ❤
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