Mi agenda | Cómo me organizo


Hola que tal???

Espero que bien, hoy os quiero hablar  de cómo me organizo con las agendas o planners para el día a día y no se quede nada en el tintero, crear  rutinas con agendas nos ayuda a focalizar mejor nuestras tareas, objetivos, o trabajos, esto ayuda a crear hábitos que quizás antes no hayas utilizado.  Os contaré como me organizo y contaros mi experiencia para ayudaros a organizaros mejor.

Se que esto puede parecer un invento o una forma de vida inventada por algunos, yo pensaba igual, pero lo ciento es que un día empece a ver vídeos, después he ido comprando libros y hoy día me siento más organizada, y si he notado un cambio personal en mi siguiendo algunos consejos que hoy quiero compartir con vosotr@s.

Unos de los primeros libros que me hizo cambiar un poco la perspectiva es el famoso libro del método konmari, y como en su libro dice empece a ordenar primero mi ropa y armario y desechando  aquellas cosas cosas que no me hacían feliz, y así por toda la casa, empece a adquirir un nuevo hábito de estar organizada y ser menos desordenada, que ordenado soy, pero como nos aconsejan tenemos demasiadas cosas.

Después de esto empece a ver vídeos de organización donde fui a parar con agendas y cómo organizar tu agendas, no hace falta que hable de las agendas que hay por que estoy segura de que ya conocéis diferentes marcas o agendas que hay en el mercado pero si os hablaré de como organizo mi agenda o planificadores, que nos ayuda a visualizar el día, la semana, el mes y el año. Pero si quieres información de mi agenda y otras os dejo este link donde en su momento ya os hable.

Si has cllicado al link te darás cuenta a continuación que sigo utilizando la misma agenda que en el 2017, por qué por una sencilla razón, en primer lugar el primer año no la use tanto como pensaba que lo iba hacer, así que decidí utilizarla para el siguiente año que por lo visto no la utilice tanto, en el 2019 a sido cuando más la he utilizado pero de forma distinta, la he usado como si fuera un bullet Jornal, primero decir que al no usarla , no quería tirar a la basura una agenda casi nueva y sin usar, así que si pienso que hay que darla una segunda oportunidad a las cosas y reciclarlas, esta claro y considero que si no eres una persona que tengas muchas citas al año con clientes, he no se imagino un empresario, una secretaria, medico, representante, enfermera u otro tipo de trabajo que tengas la agenda no es muy factible, por ejemplo personas que tengamos trabajos de tipo, cajera, dependienta, barrendera/o no necesites una agenda para saber cuando has quedado con los clientes pero si necesites una agenda más personal, para agendar, los días de visitas o revisiones médicas con los peques, las tuyas propias, reunión escolar, una cena, tareas más personales que no tienen nada que ver con tu trabajo, para esto va bien el bullet journal, haces una agenda a tu medida, así cómo ahora os enseño a continuación he empezado a reciclar y a utilizar la agenda en otro formato que es mucho más eficaz para mi día a día.



La agenda, como veis es una agenda normal con todos los meses y con los días para agendar todas las citas o tareas pero tal y como os explico en el vídeo yo la he tuneado y se ha convertido en un bullet Journal.

Cómo la organizo:

Post / contenido

Cómo he dicho no la utilizo por días si no como un bullet journal que me funciona mucho mejor, la he dividido por tareas o actividades que yo hago por ejemplo he hecho el plannig de publicaciones en el blog por meses y después por semanas y cuando la miro visualizo mucho mejor los post que quiero hacer, los que he hecho y los que están por venir, además no solo me sirve para visualizarlo si no que puedo empezar a escribir el post siguiente, e ir adelantando contenido así si después tienes un imprevisto puedes dedicarle tiempo sin estresarte pensando que tienes que adelantar trabajo. por que ya lo tienes hecho.

Importante:

A continuación tengo una página donde he apuntado las cosas importante que hace tiempo tengo que hacer y lo voy posponiendo no sé por que razón.


Instagram:

Si, lo sé te puede parecer una tontería pero también he escrito como quiero publicar en instagram y que contenido quiero traer, y que quiero publlicar, por que hay días que me cuesta publicar, pero lo cierto es que pienso que si no tengo nada importante que contaros me parece un poco aburrido estar subiendo muchas veces subiendo lo mismo, puede que haya días este falta de creatividad, pero como esta navidades he estado pensando que puedo hacer para que esto no suceda, se me han ocurrido varias ideas y de esta forma no aburriros o eso espero.

Recetas:

He dejado un apartado de recetas donde apunto que las recetas mensuales que quiero subir, una por semana total 4.

Tareas del hogar:

Hacer un horario de tareas del hogar o un plannig también va bien,  aparte puede ahorrarnos tiempo en organización y no tendremos la sensación de estar recogiendo todo el día es mucho más organizado, reduces tiempo en organizar la casa y este a su vez lo puedes reinvertir en hacer cosas que te gusta, como por ejemplo estar con la familia.

A continuación os describo como he organizado las tareas por semana 

Lunes: 
  • Recoger y repasar  en general después del fin de semana
  • poner lavadoras
  • doblar y recoger ropa
  • planchar
Martes:
  • Repasar y limpiar habitaciones y una vez por semana limpieza profunda en cada una
  • Repasar baños
  • Recoger el comedor si es necesario
  • Recoger y doblar ropa si es necesario
Miércoles:
  • Limpieza comedor y una vez al mes limpieza profunda con cristales
  • Repaso baño 
  • Preparar y escribir post
  • Recoger y doblar ropa si es necesario
Jueves: 
  • Recoger la casa en general ( repaso)
  • Lista compra semanal
  • Hacer la compra
Viernes:
  • Recoger y repasar en general
  • Grabar vídeos en youtub
  • Editar vídeo que se haya grabado
  • Preparar post
  • Caminar más de 1 hora
Fin de semana:

Dependiendo las actividades que tengamos hacemos una cosa u otra, y si hay un rato siempre procuro repasar alguna tarea que por lo que sea no me ha dado tiempo y aprovecho para hacerlo, y por supuesto procurar hacer actividades en familia. 


Nota: Cuando pongo limpieza habitaciones y incluyo cambio de sábanas, y la cocina cada mañana la recojo y siempre procura repasar un rincón  para mantenerla limpia.

Una vez que he ordenado la agenda como quiero visualizarla, que  es mucho más fácil para mi y estoy más organizada. A continuación vendría el apartado donde aquí si apunto todas las tareas  diarias, como por ejemplo médicos, reuniones escolares,  u otras notas que apunto para que no se me olvide nada.

Luego tengo un diario por así decirlo que se llama the five-minute journal   y os explico en breve cómo funciona por si os interesa.

DIARIO:

Básicamente viene a decir los 5 minutos de mi jornada o día, principalmente este diario es para que se utilice diariamente, pero yo veía que me repetía mucho y al principio lo utilizaba una vez al día, después semanal mente y ahora escribo una vez al año.




Como funciona este diario; tienes que dedicarle 5 minutos diarios o un poco más según vayas a escribiendo, y en el escribes lo siguiente:

  • Escribir agradecimientos ( mínimos 3)
Ejemplo:

  • Gracias por esta tarde y pasar un rato junto a mi familia y disfrutar tanto de su compañia
  • Gracias por cumplir los objetivos que me he propuesto este día
  • Gracias por permitir que madrugue y me organice mejor
Así sucesivamente, también puedes agredecer que puedes pagar los recibos o la hipoteca como es mi caso, esto según te haya ocurrido ese día.
  • Escribir 3 afirmaciones
Ejemplo:
  • Seguir trabajando en las redes sociales
  • Enfadarme menos en general
  • Salir a caminar cada día
Las afirmaciones no es otra cosa que decirte a ti misma y recordarte donde quieres mejorar o que vas hacer para mejorar tu día a día.
  • Escribir por la noche lo mejor que te a pasado durante el día
Ejemplo:
  • Ir a ver a mi hijo al partido de fútbol
  • Mantener una conversación con mi hijo mayor y ver como me explica sus progresos
  • Conseguir el reto diario de ir a caminar
Y así sucesivamente cada día, cómo he dicho antes veía que me repetía en algunas cosas lo he dejado para escribir una vez al mes, este diario ayuda ver las cosas que has hecho durante un año y como evolucionas, en el sentido que hace un año algo te parecía muy importante y ahora no lo es tanto.

Y ya por último os cuento que tengo una libreta donde apunto las ideas pero también los objetivos desarrollar esos objetivos, pero para no enrollarme  más mira el vídeo donde te lo explico y te dejo una plantilla como esta para que te las descargues gratis  y desarrolles tus propios objetivos.




Ahora os dejo el vídeo donde os explico con más detalle como esta la agenda organizada .



Espero que os guste este post y que le deis un like

Hasta pronto!!!! ❤ ❤ ❤ ❤


Menú semanal | cómo me organizo


Hola que tal?

Hoy os explico cómo me organizo con los menús semanalmente. Esta organización me permite no  estar estresada cada día con este tema de las comidas, que somos muchas las que a veces no sabemos que hacer de comer, por lo menos antes a mi me pasaba y ahora hay días no os mentiré que me cuesta un poco gestionarlo, quizás sea por que este sigue siendo una asignatura pendiente pese a que en los últimos meses he hecho un gran progreso  en esta organización, de hecho  en este mismo blog os dejo una receta cada semana y así también motivaros a vosotr@s a cocinar si os pasa como a mi.

Lo cierto es que yo antes, iba mucho al día, día y casi siempre comíamos lo mismo ( entre semana) ya que el fin de semana antes nos organizábamos de otra manera.

Como he conseguido no procrastinar en esta tarea, que además he descubierto  que si  lo haces bien y con cariño, yo soy más feliz y ellos también, dicen que no hay nada como tener una barriga bien llena para ser feliz, pues eso he descubierto que cocinando hago felices a mi familia y yo también disfruto ver como comen lo que cocino para ellos y eso me hace feliz a mi.

Ahora si ya que os he contado un poco mi historia culinaria me meto de lleno en el asunto y os cuento que he hecho para organizarme mejor.

A raíz de leer el método KonMari, empece a leer libros, Mari Kondo nos cuenta como organizar la cocina, pero no como organizarte con los menús, eso si si tienes una cocina bien organizada, más feliz cocinaras, Así que  continué buscando libro o personas que hablaran del tema hasta que di a parar con Alicia iglesias primero con su canal, después fui a un taller y luego leí su libro, deciros que antes hubo una película que vi por casualidad y os la recomiendo, julie & Julia empece a tener curiosidad por la cocina, pero no en la cocina si no en como cocinar mejor. Y Alicia habla en su libro de como organizar los menús así que a partir de aquí empece a tomar cartas en el asunto .

Para empezar a organizar el menú  es muy importante saber que platos nos gusta comer, no solo a nosotros si no al resto de la familia, en mi caso somos 4 de lunes a domingos, el fin de semana intento escaquearme de esta tarea o bien por que salimos a comer fuera, o por que pedimos comida hecha o quizás dejo que mi marido cocine, por que a él le encanta. Así que al menos el fin de semana me libero de esta tarea que es de las que más me ha costado  personalmente, organizar lo que queráis pero cocinar, reconozco que es mi tarea pendiente.

CREA UNA LISTA DE MENÚS

En septiembre os hable como organizarnos un poco en general y ya os hable de ello pero hoy solo me quiero centrar en como crear nuestra lista de menús.

Para crear una lista de menús puedes inspirarte  en las revistas o libros de cocina pero si no quieres gastar dinero o prefieres las plataformas digitales busca blogs o en youtube por que hay canales de cocina,  que hay muchos, pero busca y encuentra que sean afines a ti, hay recetas y canales o blogs de todo tipo, recetas tradicionales, recetas para adelgazar, recetas para gourmets, en fin que busques tu inspiración. En una libreta o folio crea una lista con los menús ma s te gusten.


Cuando hayas elegido los menús crea plannig semanal con los menús que has preparado, te aconsejo de lunes a viernes, por que ya sabemos que los fines de semana o salimos fuera a comer, o pedimos comida hecha que nos traigan a casa, o vamos a casa de un familiar  o conocidos a comer.


Una vez hayas creado tu lista de menús revisa la nevera, congelador y alacenas,  y mira si tienes productos que ya puedes aprovechar para los menús, después nuevamente crea la lista de la compra con todos los ingredientes que te hacen falta.




Os dejo un planig semanal como el mio  para que os lo podáis descargar gratuito y crees tu propio menú semanal os lo he dividido en 5 celdas por 5 celdas para que creéis  un menú mensual y luego cada celda por 2 para que hagáis comida y cena, espero que os ayude.




ORGANIZACIÓN

Hacer la compra también nos requiere su tiempo, en mi caso yo voy al mercado para comprar productos locales y reducir plásticos en la medida de lo posible, por que ya sabemos que que por poco que queramos algo nos traemos. La compra la organizo un día a la semana y la divido en dos partes, como digo compro en el mercado productos frescos y locales, cómo carne, pescado, frutas y verduras, y me llevo siempre conmigo el carro de la compra y algunas bolsas reciclables, esta procuro hacerla semanal. Después hago la compra en el super, para hacer la compra de tipo productos droguería y otros artículos como, leche, galletas etc.  Esta intento que sea una vez cada 2 semanas, esto hace que ahorre tiempo y luego ese tiempo lo dedique a la familia o a escribir aquí o a estar en la RRSS.

Ahora solo os queda cocinar ese menú, lo puedes hacer como más comoda/o te sientas ya que si tienes tiempo puedes cocinar día a día, o puedes hacer un meal prep si quieres inspirarte en este método te recomiendo que vayas  al blog bakeordie, ya que cada semana nos trae una inspiración semanal esta organización de menú, te dejo un vídeo suyo para que lo veas por ti misma.

Ahora os dejo este vídeo donde ya en septiembre os conte como me organizo con los menús entre otras cosas, espero que os guste.






Hasta aquí este post que espero os ayude a crear vuestra planificación semanal en cuanto a menús,  recordar que en este blog también puedes encontrar recetas fáciles de preparar, si te ha gustado no dudes darle a like o compartir en tus redes sociales si crees que le puede ayudar o inspirar a alguien.

Gracias por estar ahí.

Hasta pronto!! ❤ ❤ ❤ ❤


Rutinas de limpieza | Horario


Hola qué tal?

Hoy os traigo mi horario de limpieza semanal aunque en Instagram veréis que os lo iré contando mi rutina diaria.

Porque es importante crear una rutina de tareas, no os voy a mentir yo no la tengo desde siempre, si no que la empece a raíz del tema del orden y la organización, por que es verdad que había días que decía hoy no, mañana o sea que procrastinaba día si y día también.

Mantener un horario de limpieza no solo hace que estés mejor organizada, además te deja tener más tiempo para poder organizarte con otras áreas de tu vida, como por ejemplo pasar más tiempo en familia, en mi caso poder dedicar el tiempo a estar aquí y en las redes sociales, leer un libro o simplemente descansar.

Solo un apunte más antes no tenía este horario de limpieza por que priorizaba estar con los peques, cuando tienes niños pequeños tienes otra perspectiva en la vida, otras prioridades así que yo le daba ese interés a los peques y no tanto a la organización, que no quiere decir que no tuviera la casa recogida, Pero con niños pequeños hay días que te sientes agotada, así que si en este momento de tu vida estás en esa etapa no te sientas culpable por que un día no te dio tiempo a recoger, ordenar y limpiar lo primero eres tú para poder cuidar de ellos, no te sientas culpable por no hacerlo.

Ahora si dicho esto vamos a por las rutinas de limpieza semanal.

LUNES:

Recoger la casa del fin de semana, púes eso no te sueles relajar más el fin de semana y después de una semana intensa de trabajo, y haber  estado durante toda la semana  ordenando y limpiado llegó la hora de estar relajada, así que después de un fin de semana un poco  más pasota el lunes toca recoger y ordenar lo desordenado. También suelo hacer un repaso general en las habitaciones y  por último repaso los baños en mi caso tenemos 2. Los Lunes por la tarde también suelo planchar la ropa de la semana.

MARTES:

Habitaciones, El Martes es el día de ir repasando un poco más a fondo las habitaciones y un Martes hago la limpieza más profunda como limpiar armarios altos o lamparas que no lo haces todas las semanas. Es el día de cambiar sabanas y ordenar si hay algo fuera de su sitio.

MIÉRCOLES:

Comedor o salón ; En esta ocasión toca la limpieza del comedor, quitar el polvo, barrer o pasar la aspiradora y por último fregar, y como en las habitaciones una vez doy un repaso más profundo como los cristales que son amplios en mi salón y hay varios, los más accesibles procuro limpiarlos el mismo día de la limpieza semanal. El día de la limpieza profunda retiro también el sofá barro y friego por debajo y la lampara que no es muy grande. Si me da tiempo también repaso los baños, y por supuesto camas hechas y barridas o pasada de aspiradora.

JUEVES: 

Compra semanal:  El Jueves es el día de la compra semanal, y no me refiero ir al super, si no hacer la compra en tiendas locales, digo tiendas por que donde yo vivo no hay un mercado que vendan el genero fresco como pescado o carne, Para mi comprar en la carnicería o pescadería es muy gratificante por 2 razones, la primera es que compro producto cercano donde no pasan casi por transporte y es quilómetro no cero pero casi, además el sabor de la carne no no sabe igual que el del super, también compro embutidos que ellos mismo elaboran. En el caso de la pescadería pasa lo mismo, pescado fresco de la zona, si lo sé que también tienen pescado congelado que no esta recién salido de las barcas pero procuro comprar el más fresco y el de temporada, y por último en ambos caso no vienen envueltos en tanto plásticos, algo si que llevan pero no es la exageración del supermercado. Con esta pequeña acción intento reducir al máximo plástico , desde luego también llevo mi propia bolsa para la compra. La última parada sería la frutería aunque no lo compro todo ya que los domingos tenemos un mercado maravilloso donde si compro la gran parte de mis verduras y frutas entre otras cosas. Eso si antes de salir de casa recojo lo justo y necesario para que a la vuelta se vea la casa en orden.

Viernes:  

El Viernes suelo dar a primera hora un repaso general a todo el piso, comedor, camas, baños, cocina, barrer y si hace falta fregar. esto lo suelo hacer entre 1:30h y 2:00 h después le dedico el resto de la mañana para las redes sociales como por ejemplo; grabar vídeos o escribir post como estoy haciendo ahora mismo. Pensar en nuevos post y hacer algunas de las fotos de instagram para el resto de la semana.

FIN DE SEMANA:

El fin de semana hay días que si recogo lo justo otras lo necesario para que se vea en orden, pero el fin de semana es para dedicarlo más a la familia, tanto para ir a ver a mi hijo el pequeño a sus partidos de fútbol como para aprovechar y hacer salidas alguna pequeña excursión si se puede, hacer alguna pequeña compra en algún centro comercial o simplemente descansar que también  es necesario, ver una peli o serie . Procuro que el fin de semana sea algo más distendido y relajado.

Nota : Esto es un horario de limpieza, y es para tener unas rutinas y saber que hacer ese día, entre estas rutinas o hábitos para mantener la casa en orden y limpia, también hago otras tareas como: Sacar al perro cada mañana, mediodía tarde noche, cocinar hacer la comida del mediodía y la cena, y todos los días pongo una lavadora, que no solo es ponerla si no recoger la ropa, doblarla, y la que sea necesaria para la plancha.

El fin de semana tengo la colaboración de mi marido ya que el trabaja de lunes a viernes, por las tardes se encarga de llevar a mi hijo el pequeño a los entrenamientos de fútbol, que eso es casi toda la tarde ylas tardes que no hay entrenamientos  colabora con la cena o sacar al perro, esta tarea de sacar al perro también se encarga mi hijo el mayor.

Tener un horario de limpieza no solo nos ayuda a nosotras, si no en el caso de cuando la pareja esta trabajando y los dos se encargan de las tareas domésticas va muy bien para saber que toca limpiar ese día o incluso si uno hace las tareas por la mañana y el otro por la tarde solo tendrá que indicar que parte le toca hacer a la otra persona. También si tienes ayuda externa por que los dos trabajais este horario irá muy bien para  que la asistent@ del hogar tenga una idea de que tareas hacer.

Espero que os haya gustado este post, que os ayude a organizaros mejor y que así es como yo me organizo y os lo quería compartir.

Os dejo mi planning de limpieza para que le eches un vistazo


  
Si quieres puedes ver este vídeo que he hecho con mucho cariño para ayudarte a crear tu rutina de limpieza.



Aquí os dejo estas plantillas para descargar gratis y organices tus rutinas de limpieza.







Hasta próximo post!!!



 



Vuelta a las rutinas | Septiembre


Tips de organización para septiembre 

Hola qué tal ?

Como estáis después de esas merecidas vacaciones, lo sé  cuesta volver a las rutinas y empezar a organizarnos para la nueva etapa personal, para nosotr@s y afrontar el curso escolar de los niñ@s y adolescentes.

Pero cómo siempre os digo no hay que ponerse nerviosa que acabamos de aterrizar y no servirá de nada las vacaciones si ya nos estresamos, Lo que pretendo con este nuevo post es daros unos tips para que no te pille el toro ni para la organización ni para la nueva etapa escolar.

Esta claro que nada más llegar desmontaremos las maletas y pondremos esas lavadoras con la ropa sucia, que tanto nos molestara  y nos agobiara.

Vale lo primero que os voy a recomendar es, por que estoy segura de que si hace poco has aterrizado, tendrás la nevera vacía o semi vacía, seguramente estarás pensando en hacer la compra semanal, no solo de la comida si no de algunas cosas más, antes de hacer la compra y aprovechando que la nevera esta vacía o casi, le doy un repaso para limpiarla y así y estará lista y será más fácil de limpiar y ordenar después. Si no hay nada para comer hago una primera compra para esos días y después cuando ya estoy más tranquila y más o menos todo  organizado, cojo lápiz y papel y empiezo a crear un menú de comidas y cenas semanal si te apetece puedes hacerlo de lunes a viernes y el fin de semana lo dejas en blanco, pues por si salimos fuera o tenemos algún resto de comida que nos haya sobrado durante la semana y la aprovechamos para el fin de semana. Evidentemente si tienes la nevera vacía y sin nada para comer compraría para esos primeros días y a medida que ya te vayas organizando creas tu menú para septiembre y por supuesto cuando vaya pasando los meses tener siempre un planig de menús verás como te facilita tiempo.  

Como te he dicho antes crea un menú de lunes a viernes e incluye las cena esto te dará un respiro a la hora de estar pensando en que cocinar, puedes inspirarte por internet ya que hay un sin fin de recetas de cocina esperando que las descubras, puedes mirar y ojear revistas o algún libro de cocina que estoy segura que tienes, mira que sean sencillos y fáciles de hacer para que la vuelta a la rutina no se nos haga más complicada.



Una vez hayas realizado el menú repasa la nevera y la despensa y ya puedes hacer la lista de la compra, te recomiendo que hagas lo mismo con productos de limpieza, higiene etc y así ya haces la compra para el resto de la casa, yo prefiero hacer la compra semanal pero hay quien que aprovecha y la hace mensual esto a gustos.

El segundo tip seria hacer una lista de aquellas con las tareas o rutinas de la casa tanto en limpieza como organización o apuntar algunas tareas que te quedaron pendiente, esto nos ayuda a saber que tareas tenemos que hacer cada día y de esta forma no acumular tareas pendientes, siempre claro está nos puede surgir otro tipo de tareas  como ir al banco,  al medico u otras gestiones que realicemos fuera de casa, entonces nos organizaremos con las nuevas gestiones que requieren de tiempo.




Tercer tip que este en teoría yo creo que esta medio hecho y es el material escolar si me sigues en instagram  ya he subido algunos trucos o tareas que suelo hacer ya que en Julio antes de irme de vacaciones suelo dejarme esta tarea hecha puede que me falte algún material que después compro en septiembre. Os dejo un post donde os cuento cómo organizar el material escolar.

Cuarto tip Mirar y repasar la ropa de los niños antes de ir a comprar mira que cosas les pueden servir para esta nueva temporada y que cosas no, las prendas que no vayamos a usar si están en buen estado las donaremos a quien tu quieras, puede ser a un amig@, prim@ o simplemente a una ong que tu decidas, la ropa inservible la tiramos a la basura. una vez tengas todo visualizado y ordenado es el momento de hacer la lista con las prendas nuevas que les hagan falta, y a comprar para reponer, con este sistema puedes ahorrar dinero por que después no compras alguna prenda ya repetida y solo lo justo y necesario para cada miembro de la familia.

Quinto tip Vuelve a retomar tus clases de Gim, yoga, haz el ejercicio que más te guste el que ya hacías antes de ir de vacaciones o si te apetece probar otro deporte diferente hazlo, si lo tuyo no es hacer deporte y prefieres algo más tranquilo apúntate a clase de alguna cosa que te sea productivo me explico, si te gusta dibujar pues apúntate a dibujo, teatro o clases particulares de evolución tanto personal como profesional, puedes apuntarte a un curso que tenga que ver con tu trabajo.

Y sexto tip después de todo lo que te propongo no quiero que te estreses, como he dicho al principio primero aterriza de las vacaciones, descansa el primer o un par de días los que necesites, y empieza ahora si ha organizar todo lo que te he dicho veras como las rutinas no se harán tan pesadas.

Te dejo el vídeo que he grabado con mucho cariño para entender mejor lo que en este post te propongo.





Hemos llegado al final de este post os deseo un feliz septiembre y un buen inicio de curso ( aunque falte aún un poco😅☺️), espero que os haya gustado y si es así que le des un like o comentes, si tienes alguna rutina que me deje y crees que he incorporar o simplemente si te apetece comentar yo estaré encantada en responder, gracias por vuestro apoyo y likes que me motivan un montón.

Hasta pronto ❤ ❤ ❤ ❤

Por qué he desaparecido ...

 

Hola que tal tod@s!

Espero que muy bien.

Como habéis comprobado he desaparecido una larga temporada, lo cierto es que no era mi intención pero una cosa llevo a la otra hasta hoy.

Deje de publicar en la crisis de la pandemia, ya que eso me desmotivo, y no me veía capaz ni de crear contenido, ni tampoco el qué.

También me llego las "frustraciones"  no os voy a mentir, con esto del crecimiento en la redes sociales, ver como otras creadoras de contenido se expandían mientras yo crecía poco a poco, en fin creo que eso esta superado y no estoy aquí porque el algoritmo de una plataforma diga cuanto valgo, sino porque me gusta crear este contenido para vosotr@s que estáis ahí, al otro lado de la red, por eso os doy las gracias!!

Más tarde saliendo de la pandenmia me puse a trabajar hasta hoy, en un principio creí que no iba a poder dedicarle tiempo, hasta que después de mucho pensar me decidí a volver!!

Espero que en esta nueva etapa os guste el contenido que he creado ya que esta echo con mucha ilusión!

Gracias por ser y estar!! 

Este vídeo que os dejo a continuación explica en parte  los motivos ya que se publico en Enero del 2021 y es un reflejo de lo que ya me ocurría!






Me presento

           


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Aquí os dejo la primera presentación de mi canal de Youtube, así me presente en su momento, con un poco de miedo y algo de inseguridad, hoy sigo teniendo un poco de inseguridad pero aquí estoy, espero darlo todo y que os guste mi pequeño espacio. Gracias por ser y estar!! 🥰 🥰